Trenerski kutak

Što ćete čitati u Trenerskom kutku,

Košarka je igra kretanja, navika, pogrešaka, ravnoteže, refleksa, igra reakcije, suradnje i komunikacije, "timinga", pomaganja, istodobno individualna i kolektivna igra, igra detalja i finesa, uređenog niza poslova. To je sinteza mentalne i tjelesne hrabrosti, snage i agresivnosti, prepoznavanja nakana protivnika,donošenje odluka, individualno i kolektivno nadigravanje. Posložiti sve te detalje u jednu smislenu verziju košarkaške igre – to je posao trenera.


U Trenerskom kutku želja nam je predstaviti trenerski posao, jer biti trener nije samo znanje i iskustvo, biti trener podrazumijeva učitelja, pedagoga, psihologa, sportaša, taktičara, motivatora i menađera u jednom. Potrebna su šira znanja uključujući i druge sportove. Ovdje ćete moći čitati stručne sadržaje iz svih područja košarke, osvrte trenera i njihovu filozofiju košarke.

Košarkaška utakmica

Iz knjige "Analiza i učenje košarkaške igre"

12.01.2010.

STRATEGIJA

Strateškom ponašanju pripadaju svi parametri koji određuju: pravila igre, prostor, tehniku-taktiku, vrijeme igre i komunikaciju. Strateški plan može obuhvaćati i niz natjecanja. Osnova strategije jest sustavno rješavanje i planiranje ostvarenja budućih ciljeva. To je povezano s promjenama načina treniranja, s usavršavanjem igrača za određene sustave igre, sa stvaranjem taktičkih rezervi kao i s posebnim zahtjevima u psihološkom pripremanju pojedinog igrača i momčadi, za razliku od taktičkog plana koji se odnosi na jednu utakmicu i obuhvaća trenutno stanje momčadi i vanjskih čimbenika.

Kada se govori o strategiji i operativnoj taktici vođenja košarkaške utakmice nužno je obuhvatiti pripremu momčadi pred utakmicu, za vrijeme utakmice, u situacijama za izmjenu igrača, kod time-outa, pripremu u poluvremenu te za završetak utakmice.


PRIPREMA PRED UTAKMICU

  • Odrediti poslove u igri za pojedine igrače unutar postavljenog koncepta igre

  • Usmjeravati igrače s obzirom na ulogu u momčadi

  • Motivirati igrače na obavljanje zadanih poslova u igri

 

TIJEKOM 1.i 2. POLUVREMENA

  • Igrače usmjeravati na prepoznavanje slabih strana protivnika u svim fazama igre

  • Pronaći što prije najbolji mogući način igranja s obzirom na karakteristike protivnika

  • Onemogućiti protivnika da slijedi vlastiti koncept igre

  • Kontrolirati broj osobnih pogrešaka svoje i protivničke ekipe

  • Nastojati "sačuvati" 5 najboljih igrača za završnicu utakmice

  • U prvih 5 minuta zadržati strpljenje i kontrolu lopte u napadu s ciljem prepoznavanja pogreške u kontroli pozicije vlastite i protivničke obrane


STANDARDNA I POSEBNA STATISTIKA IGRE

  • Utakmica se dobiva primjenom adekvatne operativne taktike koja se temelji na statističkim pokazateljima situacijske efikasnosti protivničke i vlastite ekipe

  • Pažljivo uvježbavati specifične strategije koje proizvode natjecateljski rezultat, a temelje se na statističkim podacima o lošim stranama protivnika.

  • Koristiti video zapise i posebnog izvidnika za traženje slabih strana u igri protivnika

 

KONTROLA ZAVRŠNICE IGRE

  • Izabrati organizirane akcije u napadu u koje igrači najviše vjeruju

  • Izabrati određene varijante za alternativni koncept igre ( akcije iz taktičkih rezervi)

  • Posebno zahtijevati selekciju šuta i selekciju dodavanja

 

TIME OUT, PRAVODOBNO KORIŠTENJE

  • Radi dogovora strategije i taktike igre. U svim trenucima igre treba reagirati pravovremeno, s obzirom na tijek igre i rezultat

  • Radi zaustavljanja serije poentiranih napada od strane protivnika

  • Radi motiviranja momčadi adekvatnim porukama i uputama

  • Radi usmjeravanja taktičkog djelovanja igrača prema ostvarenju momčadskih ciljeva

  • U ostalim situacijama kada je nužno

  • U slučaju povrede ili odmaranja pojedinog igrača

  • Napomena: ne ulaziti u posljednje 3 minute utakmice bez mogućnosti time outa

 

SITUACIJE ZA ZAMJENU IGRAČA

  • Zamjena igrača koji dogovorene poslove u igri ne obavlja uspješno

  • Zamjena igrača radi poboljšanja efikasnosti obrane na najboljim napadačima protivničke ekipe

  • Zamjena igrača zbog nediscipline

  • Zamjena igrača kao odgovor na promjene u protivničkoj momčadi

  • Zamjena najviše dva igrača istodobno

 

TAKTIKA PRITISKA U PREDNJOJ LINIJI NAPADA I OBRANE

  • Upotrijebiti sva potrebna sredstva za postizanje uspješnog rezultata koristeći različite presing obrane

  • Onemogućiti lake koševe

  • Koristiti agresivno pravljenje blokova na relaciji niski-visoki i visoki-niski

  • Koristiti skok u napadu s 3 ili 4 igrača

 

KONTROLA REZULTATA

  • Koristiti selekciju dodavanja najbolje postavljenom igraču

  • Biti spreman na kontroliranu igru protiv presinga

  • Dogovoriti s igračima na koji način mijenjati tempo u napadu

  • Odrediti igrača koji će primarno kontrolirati loptu i organizaciju igre

  • Ne dozvoliti protivničkom napadu više od jednog šuta

 

SITUACIJE POSLJEDNJEG ŠUTA

  • Ne dozvoliti probijanje prednje linije obrane

  • Ne dozvoliti otvoreni šut

  • Ne dozvoliti protivniku poentiranje i iznuđivanje osobne pogreške

  • Ne dozvoliti ubacivanje lopte u koš izvan crte 6.25 m

  • Ne dozvoliti pretrčavanje i lob dodavanja

 

STRATEGIJA NA TEMELJU PRETHODNO ODIGRANIH UTAKMICA

  • Utvrditi skup mogućih reagiranja i djelovanja s obzirom na obilježja protivničke momčadi

  • Koristiti standardne i nestandardne pokazatelje situacijske efikasnosti u vlastitoj i protivničkoj momčadi

  • Na treningu pažljivo uvježbavati posebne rezervne strategije i one koje su proizvele natjecateljski rezultat na prethodnim utakmicama

  • Ne postavljati imperativ pobjede

  • Usmjeravati igrače da se usredotoče na obavljanje poslova u igri, a ne rezultat

 

KONTROLA INTENZITETA IGRE

  • Sinkronizirani pritisak u prednjoj i stražnjoj liniji obrane

  • Kontrola skoka u obrani i skoka u napadu

  • Kontrola lopte u tranziciji obrana/napad i u postavljenom napadu

Ako momčad obavlja poslove koji joj omougćavaju da igra organizirano i tvrdo u obrani s brzim prijelazima iz obrane u napad, a u postavljenom napadu ima dugu kontrolu lopte do traženog otvorenog šuta, automatski ima i kontrolu intenziteta igre

 

U PAUZI IZMEĐU DVA POLUVREMENA

  • Pregledati i analizirati statistiku

  • Iskoristiti na najbolji način vrijeme za oporavak igrača

  • Obaviti pojedinačni razgovor s određenim igračima

  • Poticati igrače na organiziranu igru

  • Obratiti se cijeloj momčadi savjetima za konstruktivno ispravljanje igre i odnosa u igri

  • Prilagoditi igru kriterijima suđenja

  • Poticati igrače sugestivnim porukama

  • Ne dozvoliti ulazak u svlačionicu osobama izvan momčadi

  • Neposredno prije početka drugog poluvremena, ovisno o protivničkoj početnoj postavi, odrediti raspored igrača u obrani

  • Odrediti igrače za startnu postavu

Sponzori